นิพนธ์ต้นฉบับ : ความสัมพันธ์ระหว่างการออกกําลังกายกับคุณภาพชีวิตของนักศึกษาแพทย์

Abstract

วัตถุประสงค์ ศึกษาความชุกของการออกกําลังกายในนักศึกษาแพทย์ และหาความสัมพันธ์ระหว่างการ ออกกําลังกายกับคุณภาพชีวิต วิธีการศึกษา การวิจัยภาคตัดขวางแบบย้อนหลัง ใช้ข้อมูลทุติยภูมิจากฐานข้อมูลสุขภาพนักศึกษาแพทย์ ชั้นปีที่ 2 ถึง 5 คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ปีการศึกษา 2558 ประเมินการออกกําลังกาย อย่างเหมาะสม คือ ออกกําลังกายเฉลี่ยอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์และ 30 นาทีขึ้นไปต่อครั้ง และคุณภาพ ชีวิตโดยใช้ SF-36 ผลการศึกษา นักศึกษาแพทย์ 933 คน เป็นเพศชายร้อยละ 47.5 อายุเฉลี่ย 21.5 ปี มีความชุกของการ ออกกําลังกายอย่างเหมาะสมร้อยละ 29.3 ระดับการออกกําลังกายไม่มีความแตกต่างกันในนักศึกษาแพทย์ แต่ละชั้นปี โดยเพศชายมีการออกกําลังกายอย่างเหมาะสมมากกว่าเพศหญิงคิดเป็นร้อยละ 36.12 และ 23.06 ตามลําดับ (p <0.01) นักศึกษาแพทย์ที่มีการออกกําลังกายอย่างเหมาะสมมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า นักศึกษาแพทย์ที่ออกกําลังกายไม่เพียงพอและไม่ออกกําลังกาย (p <0.01) สรุปผลการศึกษา การออกกําลังกายมีความสัมพันธ์กับคุณภาพชีวิตที่เพิ่มขึ้น แต่นักศึกษาแพทย์ส่วนใหญ่ ขาดการออกกําลังกายที่เพียงพอต่อสุขภาพ การสนับสนุนด้านการออกกําลังกายอาจช่วยพัฒนาส่งเสริม คุณภาพชีวิตในระหว่างเรียนได้ ทั้งนี้ควรมีการศึกษาเพิ่มเติมถึงปัจจัยที่มีผลต่อการออกกําลังกายและรูป แบบการออกกําลังกายที่เหมาะสมต่อไป